Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2011
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88,1 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2436 kcal
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Gord: 120,36g | Prot: 102,93g | Carbs: 223,36g.
Café da Manhã: market pantry, Onions, French Vanilla Creamer, M-BERTOLLI OLV OIL XVIRGIN, Light Swiss Original, Swiss Cheese, Nulaid ReddiEgg. Almoço: ORE IDA TATER TOTS, Strawberry Cream Greek Yogurt. Jantar: LITEHSE LITE RANCH DRESSING. Lanches/Outros: Reese's peanut butter ice cream cup. mais...
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2930 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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