Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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116,8 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Gord: 123,01g | Prot: 127,77g | Carbs: 125,29g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee, Simply Fresh Ultimate BLT Salad. Almoço: Simply Fresh Antipasto Salad with Salami. Jantar: Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Campbell's 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Good & Gather Chopped Kale, Marketside Grass Fed Ground Beef. Lanches/Outros: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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