Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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118,9 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Gord: 76,73g | Prot: 116,71g | Carbs: 193,95g.
Café da Manhã: Chocolate Peanut Butter Protein Bar, International Cafe Sugarfree French Vanilla, Shakes - Cappuccino Delight, Coffee. Jantar: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Great Value Fire Roasted Diced Tomatoes, Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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