Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2011
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91,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5687 kcal
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Gord: 202,88g | Prot: 177,36g | Carbs: 802,82g.
Café da Manhã: Chocolate Chip Cookie Dough, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Cinnamon Burst Cheerios, Milk, Sugar Free French Vanilla, Mega Men Sport Vitapak, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Milk, Veggie pizza, Skinny latte, Butterfinger 8 Pack. Jantar: Mini Ice Cream Bars, Teriyaki Shrimp Pasta. Lanches/Outros: Pretzel M&M's, M&m, Snickers fun size, Coconut m&m, Sugar Free Sweet Berry Gum, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Regular Spinach & Artichoke Cream Cheese, Snickers bar. mais...
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3057 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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