Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2012
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98,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2062 kcal
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Gord: 97,92g | Prot: 85,09g | Carbs: 197,35g.
Café da Manhã: Sweet Potato Fries, Light Ranch Dressing, Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Pancakes & Sausage on a Stick, Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust. Jantar: V8 Golden Butternut Squash Soup, Beef Burrito. mais...
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3290 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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