Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2013
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108,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 32,36g | Prot: 55,13g | Carbs: 349,45g.
Café da Manhã: Bananas, Fiber One Original, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free French Vanilla. Jantar: Spread made with Yogurt, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Original Vegetarian 99% Fat Free Chili with Beans. Lanches/Outros: Cheddar Potato Chips (Bag), Sugarfree Sweet Berry Gum. mais...
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3613 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Slmshdy
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