Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2013
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105,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1437 kcal
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Gord: 61,97g | Prot: 93,34g | Carbs: 124,25g.
Café da Manhã: Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: 12" Thin Crust Philly Cheese Steak Pizza. Jantar: Roasted Garlic Sirloin. Lanches/Outros: Skinny Vanilla Latte (Venti), Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Spread made with Yogurt. mais...
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3501 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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