Jornal de Slmshdy, 27 set 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
132,0 kg Perdidos até agora: 11,2 kg.    Ainda faltam: 43,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1985 kcal Gord: 83,66g | Prot: 72,63g | Carbs: 252,50g.   Café da Manhã: Slim-Fast Shakes - Cappuccino Delight, Bananas , Coffee, Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla. Almoço: Signature Farms Café Bowl Chef Salad, Peach, Trader Joe's The Orchard Pink Lady Apple, Slim-Fast Shakes - Cappuccino Delight. Jantar: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Rice-A-Roni Chicken Teriyaki. Lanches/Outros: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream. mais...
4300 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,6 kg por Semana

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