Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2013
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112,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 28,95g | Prot: 55,28g | Carbs: 315,08g.
Café da Manhã: Milk (Nonfat), 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Fiber One Original, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free French Vanilla. Almoço: Strawberries, Whipped Topping (Low Fat, Frozen), Original Vegetarian 99% Fat Free Chili with Beans. Jantar: Dill Cucumber Pickles. Lanches/Outros: Milk Chocolate Kisses, Sugarfree Sweet Berry Gum. mais...
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3742 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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