Data de Início: 17 dez 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial: 94 kg
28 abr 24	94,5 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 24	94,1 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 24	94,3 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 24	94,3 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 24	94,7 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 24	94,9 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 24	96 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 24	93 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 24	92,8 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 24	92,7 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 24	92,5 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 24	93,3 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 24	93,8 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 24	93,3 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 24	92,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 24	93,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 24	94,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 24	93,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 24	92,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 24	93,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 24	93,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 24	93,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 24	92,6 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 23	91,7 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 23	91,8 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 23	91,7 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 23	92,1 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 23	92,6 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 23	93,4 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 23	94 kg	Razoavelmente Bem
25 out 23	92,2 kg	Razoavelmente Bem
24 out 23	92,4 kg	Razoavelmente Bem
20 out 23	92,6 kg	Razoavelmente Bem
17 out 23	92,8 kg	Razoavelmente Bem
16 out 23	93 kg	Razoavelmente Bem
15 out 23	93,1 kg	Razoavelmente Bem
14 out 23	93,9 kg	Razoavelmente Bem
05 set 23	90,2 kg	Razoavelmente Bem
02 set 23	91,2 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 23	87,7 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 23	88,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 23	89 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 23	85,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 23	85,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 23	85,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 23	85,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 23	84,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 23	85,8 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 23	85 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 23	85,2 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 23	85,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 23	83,7 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 23	84 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 23	84,1 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 23	83,6 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 23	84,1 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 23	84,7 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 23	84,9 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 23	85,3 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 23	84,7 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 23	84,9 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 23	84,3 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 23	84,5 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 23	84,7 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 23	84,7 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 23	84,6 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 23	85,2 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 23	85,5 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 23	85 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 23	85,2 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 23	85 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 23	85,5 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 23	86,1 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 23	85,3 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 23	85,9 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 23	85,7 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 23	85,3 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 23	85,6 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 23	85,8 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 23	85,8 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 23	86,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 23	87 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 23	87,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 23	87,6 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 23	86,8 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 23	86,5 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 23	87 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 23	87,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 23	86,4 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 23	86,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 23	87,1 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 23	86,9 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 23	87,1 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 23	87,2 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 23	87,3 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 23	87,5 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 23	87,3 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 23	87,5 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 23	88,5 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 23	89 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 23	88,7 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 23	88,8 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 23	88,5 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 23	89 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 23	89,3 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 23	89,6 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 23	89,7 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 23	90,6 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 23	91,2 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 23	89,4 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 23	89,3 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 23	89,4 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 23	89,4 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	89,6 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	89,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 23	89,7 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 23	89,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 23	90,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 23	90,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 23	91,1 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 23	91,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 23	91,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 23	91,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 23	91,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 23	91,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 23	91,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 23	92,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 23	92,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 23	92,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 23	92,6 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 23	92,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 23	93,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 23	93,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 23	94 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 22	92 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 22	92,3 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 22	92,7 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 22	93 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 22	93,7 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 22	93,9 kg	Razoavelmente Bem
06 out 22	92,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 22	89,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 22	89,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 22	89,9 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 22	90,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 22	90,7 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 22	91,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 22	90,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 22	90,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 22	91,1 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 22	91,7 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 22	94,5 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 22	94,3 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 22	94,5 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 22	96,3 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 22	94,3 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 22	94,6 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 22	94,1 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 22	93,8 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 22	93,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 22	94,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 22	94,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 22	94,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 22	94,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 22	94,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 22	94,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 22	94,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 22	94,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 22	94,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 22	94,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 22	94,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 22	94,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 22	94,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 22	94,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 22	94,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 22	94,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 22	94,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 22	94,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 22	95 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 22	95,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 22	95,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 22	95,7 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 21	94,9 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 21	94,7 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 21	90,7 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 21	90,5 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 21	90,9 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 21	90,4 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 21	90,5 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 21	90,9 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 21	91,3 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 21	90,7 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 21	90,4 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 21	91,5 kg	Razoavelmente Bem
31 out 21	90,8 kg	Razoavelmente Bem
28 out 21	90,4 kg	Razoavelmente Bem
27 out 21	90,6 kg	Razoavelmente Bem
26 out 21	90,6 kg	Razoavelmente Bem
25 out 21	91,1 kg	Razoavelmente Bem
24 out 21	91,3 kg	Razoavelmente Bem
23 out 21	92,1 kg	Razoavelmente Bem
22 out 21	92,9 kg	Razoavelmente Bem
14 set 21	91,4 kg	Razoavelmente Bem
11 set 21	90,1 kg	Razoavelmente Bem
10 set 21	90 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 21	91,7 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 21	91,5 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 21	92,1 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 21	92,4 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 21	92,8 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 21	91,2 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 21	91,7 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 21	93,4 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 21	87,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 21	86,4 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 21	86,7 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 21	86,1 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 21	86,4 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 21	86,8 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 21	85,9 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 21	86,4 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 21	86,9 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 21	86,6 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 21	86,1 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 21	86,4 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 21	86,5 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 21	85,9 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 21	85,8 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 21	86,6 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 21	87,2 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 21	87,3 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 21	87,9 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 21	87,4 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 21	87,3 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 21	87,1 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 21	87,3 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 21	87,5 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 21	87,1 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 21	87,4 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 21	88,1 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 21	88 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 21	88,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 21	88,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 21	88,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 21	88,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 21	88,6 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 21	89,1 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 21	88,2 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 21	88,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 21	89,1 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 21	89,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 21	89,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 21	90,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 21	90,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 21	90 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 21	89,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 21	90 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 21	90,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 21	89,9 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 21	90 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 21	90,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	90,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 21	89,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 21	89,9 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 20	89,3 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 20	88,9 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 20	89,1 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 20	89,4 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 20	89,3 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 20	89,5 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 20	89,2 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 20	89,5 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 20	89,8 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 20	90,4 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 20	90,5 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 20	90,3 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 20	94 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 09 dez 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial: 90,6 kg
13 dez 20	91,2 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 20	90,4 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 20	90,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 09 ago 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial: 90,6 kg
24 out 20	89,4 kg	Razoavelmente Bem
07 out 20	89,2 kg	Razoavelmente Bem
06 out 20	89,8 kg	Razoavelmente Bem
24 set 20	88,8 kg	Razoavelmente Bem
21 set 20	89,1 kg	Razoavelmente Bem
19 set 20	88,8 kg	Razoavelmente Bem
16 set 20	89,3 kg	Razoavelmente Bem
07 set 20	89,3 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 20	88 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 20	88,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 20	87,8 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 20	86,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 20	86,9 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 20	85,9 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 20	86,9 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 20	85,2 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 20	82,9 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 20	82,1 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 20	82,8 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 20	83,6 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 20	84,7 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 20	84 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 20	84,6 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 20	82,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 20	83 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 20	83,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 20	83,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 20	83,8 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 20	84 kg	Razoavelmente Bem
13 out 19	82,3 kg	Razoavelmente Bem
12 out 19	82,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 19	82,8 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 19	82 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 19	82,2 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 19	82,5 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 19	81,7 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 19	82,7 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 19	81,5 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 19	82 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 19	81,9 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 19	82 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 19	82,1 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 19	83 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 19	83,3 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 19	82,7 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 19	82,9 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 19	82,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 19	82,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 19	82,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 19	82,1 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 19	82,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 19	82,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 19	81,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 19	82,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 19	82 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 19	82,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 19	82,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 19	83 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 19	82,9 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 19	83 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 19	83,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 19	83,3 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 18	82,7 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 18	82,2 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 18	82,4 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 18	82,5 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 18	82,9 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 18	83,7 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 18	83 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 18	83,1 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 18	82,7 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 18	82 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 18	82 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 18	82,5 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 18	81,9 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 18	82,1 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 18	82,3 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 18	83,2 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 18	83,9 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 18	83,2 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 18	83,7 kg	Razoavelmente Bem
27 set 18	81,6 kg	Razoavelmente Bem
17 set 18	81 kg	Razoavelmente Bem
06 set 18	79,2 kg	Razoavelmente Bem
02 set 18	79,7 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 18	79,8 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 18	79,4 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 18	79,7 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 18	79,6 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 18	79,8 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 18	79,7 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 18	79,6 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 18	80 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 18	80,2 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 18	79,7 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 18	80,4 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 18	80,6 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 18	81 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 18	80,3 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 18	80,8 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 18	81,3 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 18	81,6 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 18	81,6 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 18	81,7 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 18	82 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 18	90,6 kg	Razoavelmente Bem