Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Gord: 112,40g | Prot: 62,54g | Carbs: 130,96g.
Café da Manhã: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Томмолоко Творог 5%. Almoço: Томмолоко Сливочное Масло, Кальве Майонез Легкий, Ермолино Пельмени "Классические". Jantar: Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Олейна Подсолнечное Масло, Съешь Меня Авокадо, Яйцо. Lanches/Outros: Рот Фронт Батончик Классический, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|