Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 61,85g | Prot: 79,54g | Carbs: 100,94g.
Café da Manhã: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка, Сыр-Бор Сыр Российский, Папа Может Сосиски Сочные, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Яйцо Куриное. Almoço: Сахар, Село Зелёное Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Jantar: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|