Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Gord: 55,33g | Prot: 25,73g | Carbs: 118,02g.
Café da Manhã: Тыквенные Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Nesquik Duo, Банан, Мандарины. Almoço: Дубки Шпикачки Премиум, Белогорье Печенье Гостовское, Томмолоко Сливочное Масло, Сахарный Песок, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|