Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 51,46g | Prot: 68,11g | Carbs: 188,70g.
Café da Manhã: Baker House Тарталетки Original, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Перловка Отварная, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. Almoço: Лук, Помидорка Томатная Паста, Сэн Сой Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Болгарский Перец, Папа Джонс Пицца Гавайская. Jantar: Цезарь Пельмени Равиоли, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Ламбер Сыр Гауда 45%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|