Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 80,49g | Prot: 68,02g | Carbs: 58,25g.
Café da Manhã: Лента Клементины, Окей Сало Соленое , Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Libendorf Сыр Творожный Сливочный . Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Томмолоко Творог 5%. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|