Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 70,83g | Prot: 87,88g | Carbs: 144,69g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Творожный Крем, Белый Город Молоко 2.5%, Жареная Картошка, Яйцо (Целое). Almoço: Колос Батон Пектиновый, Останкино Сервелат Российский, Прайм Стар Суп с Фрикадельками. Jantar: VPLab Nutrition Протеин, Белый Город Молоко 2.5%. Lanches/Outros: Ашан Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Белый Город Творожный Крем. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|