Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 59,65g | Prot: 100,59g | Carbs: 155,00g.
Café da Manhã: Новая Деревня Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Кальве Майонез Легкий, Дружба Плавленный Сырок, Вареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Рот Фронт Батончик Классический. Almoço: Лапша Удон (Вареная), Sen Soy Соус Терияки, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Lanches/Outros: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Манго, Boombar Protein Cookie Фисташка. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|