Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 43,16g | Prot: 59,51g | Carbs: 222,21g.
Café da Manhã: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Торт Малиновый с Творожным Кремом. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Almette Сыр Творожный с Травами, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда. Jantar: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад . Lanches/Outros: Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|