Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Gord: 84,04g | Prot: 46,30g | Carbs: 167,74g.
Café da Manhã: Карусель Сметанник. Almoço: Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Jantar: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа. Lanches/Outros: Здрава Крекер Ржаной, Банан, Мандарины. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|