Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 59,89g | Prot: 43,25g | Carbs: 197,18g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко Топленое , Бахетле Беляш с Мясом, Пеко Штрудель с Яблоком. Almoço: Prime Star Гречневая Каша с Овощами и Грибами. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|