Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 62,49g | Prot: 112,70g | Carbs: 139,71g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Яйцо, Danke Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Рисовая Мука. Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Коркунов Конфета, Cuisine Royale Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|