Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 67,62g | Prot: 78,29g | Carbs: 161,05g.
Café da Manhã: Томмолоко Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Яблоко Сезонное , Nelly Шоколад Nelino Kids, Яйцо, Авида Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Freshona Огурцы Маринованные, Яйцо (Целое), Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Тореро Вафельные Коржи для Торта. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|