Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Gord: 94,05g | Prot: 60,91g | Carbs: 176,04g.
Café da Manhã: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Дубки Шпикачки Премиум, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Mission Deli Тортилья. Almoço: Магнит Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Дубки Шпикачки Премиум. Jantar: Фаршированный Перец, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|