Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 56,84g | Prot: 62,30g | Carbs: 135,79g.
Café da Manhã: Mirel Пирожное Муравейник. Almoço: Куриное Филе Вареное, Запеченный Картофель, Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|