Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 37,97g | Prot: 49,10g | Carbs: 141,41g.
Café da Manhã: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Лента Лаваш Лош, Тёма Биотворог Классический, Помидоры. Almoço: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Мандарины. Jantar: Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Мандарины, Творог. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|