Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 39,05g | Prot: 28,62g | Carbs: 153,27g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lanches/Outros: Подсолнечное Масло, Лента Лаваш Лош, Милка Цельный Фундук, Чай с Сахаром, Сахарный Песок, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Лаваш Лош, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|