Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Gord: 71,20g | Prot: 78,36g | Carbs: 174,18g.
Café da Manhã: Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка. Almoço: Помидоры, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Станичные Отварные , Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) . Jantar: Магнит Яйцо Варёное . Lanches/Outros: Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Snickers Сникерс. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|