Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 77,19g | Prot: 52,76g | Carbs: 104,42g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Белый Город Сырок Глазированный Шоколадный, Вязанка Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Гриль , Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. Almoço: Вязанка Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Малиновое Варенье, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|