|
Разгрузочный день прошёл неплохо🥳
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 62,18g | Prot: 65,06g | Carbs: 93,27g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Минтай Жареный. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|