Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 74,84g | Prot: 56,52g | Carbs: 137,58g.
Café da Manhã: Konti Супер Контик Суфле, Рот Фронт Батончики, Подорожник Бутерброд Студенческий. Almoço: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Jantar: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|