Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
84 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Gord: 74,88g | Prot: 65,15g | Carbs: 219,87g.
Café da Manhã: Яйцо, Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Томмолоко Сливочное Масло, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Jantar: Сахар, Ударница Мармелад, Рот Фронт Птичье Молоко, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Запеченный Картофель, Фрау Марта Кукуруза Консервированная. Lanches/Outros: Ударница Мармелад, Рот Фронт Птичье Молоко, Белый Хлеб, Томмолоко Сливочное Масло, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|