Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 46,84g | Prot: 49,94g | Carbs: 157,31g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой. Almoço: Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. Jantar: Картошка Тушеная. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Конфета, Любятово Подушечки Шоколадные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|