Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Gord: 69,64g | Prot: 80,82g | Carbs: 194,42g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное , Heinz Кашка Овсяная без Молока. Almoço: Колбаса Докторская, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Арбуз, Белогорье Печенье Гостовское. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2.5%, Сахарный Песок, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Дымов Колбаса Докторская, Колос Батон Пектиновый. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|