Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Gord: 75,99g | Prot: 57,82g | Carbs: 135,56g.
Café da Manhã: Delicato Кокосовое Масло, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Сервелат Гост, Mission Deli Тортилья, Белый Город Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Сахарный Песок, Авокадо Авокадо. Almoço: Сливочное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Сахарный Песок, Яйцо, Творог 5%. Jantar: Печенье Рыбки, Акконд Птица Дивная, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Лаваш Лош, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lanches/Outros: Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|