Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Gord: 69,33g | Prot: 85,67g | Carbs: 67,77g.
Café da Manhã: Лента Лаваш Лош, Активия Йогурт Натуральный, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Махеевъ Кетчуп. Almoço: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Активия Йогурт Натуральный. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|