Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 54,66g | Prot: 75,40g | Carbs: 125,22g.
Café da Manhã: Говядина Отварная, Сливочное Масло, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Мёд, Увелка Перловка Отварная. Almoço: Говядина Отварная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|