Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Gord: 103,35g | Prot: 67,29g | Carbs: 138,61g.
Café da Manhã: Danke Сыр Гауда Голд, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Белый Хлеб, Лента Лаваш Лош, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Карусель Печенье Песочное. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло. Jantar: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lanches/Outros: Банан, Карусель Печенье Песочное, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадное Мороженое, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Danke Сыр Гауда Голд. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|