Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Gord: 56,00g | Prot: 116,39g | Carbs: 169,72g.
Café da Manhã: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Индилайт Campana, Good Food Чернослив без Косточки. Almoço: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Российский, Куриное Филе. Jantar: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Добрынинский Кондитерский Комбинат Тайный Вечер, Активия Биойогурт Термостатный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|