Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Gord: 56,16g | Prot: 74,33g | Carbs: 233,04g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Baker House Торт Мохито, Heinz Рисовая Кашка. Almoço: Макфа Спагетти Отварные, Мёд, Макфа Спагетти Отварные, Сэн Сой Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Славянка Печенье Малышок, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир в Сливочно-Шоколадной Глазури «Я Люблю Футбол», Coca-Cola Кола, Морковь, Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|