Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Gord: 69,04g | Prot: 66,62g | Carbs: 210,93g.
Café da Manhã: Snickers Snikers Белый, Белый Хлеб, Папа Может Сосиски Сочные. Almoço: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Jantar: Dove Конфеты. Lanches/Outros: Parmalat Низколактозный Биойогурт Мюсли и Кокос, Банан, Global Village Сок Вишня. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|