Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Gord: 82,70g | Prot: 86,71g | Carbs: 157,21g.
Café da Manhã: Danke Сыр Гауда Голд, Сливочное Масло, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Багет, Русский Сахар Сахарный Песок. Almoço: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Багет, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Jantar: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Чудесный Край Крекер Азбука Зверушек, ФЭГ Лук Маринованный Красный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареная Картошка, Помидоры. Lanches/Outros: Coca-Cola Кола. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|