Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 88,12g | Prot: 58,05g | Carbs: 189,45g.
Café da Manhã: Шпроты, Белый Город Молоко 2,5%, Orion Чокопай. Almoço: NAR Гранатовый Сок, Русский аппетит Слойка с Картофелем и Курицей . Jantar: Шпроты, Киндер Шоколад со Злаками , Батон, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Люди Любят Сырники Творожные. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|