Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 55,23g | Prot: 64,50g | Carbs: 102,71g.
Café da Manhã: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Дружба Сырок, Провансаль Майонез, Mission Deli Тортилья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Пятерочка Сахар, Макфа Макароны Отварные, Томмолоко Сливочное Масло. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|