Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
82 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Gord: 94,28g | Prot: 89,70g | Carbs: 189,98g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сахар. Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Тортьяна Пирожное "Картошка", Сахарный Песок, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Jantar: SPAR Окрошка. Lanches/Outros: Очищенные Семена Подсолнечника, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2.5%, Тортьяна Пирожное "Картошка". mais...
|
Perdendo 60,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|