Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 32,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2083 kcal
|
Gord: 97,26g | Prot: 101,37g | Carbs: 195,56g.
Café da Manhã: Тортьяна Пирожное Вишня Чарли, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Кофе Латте, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло . Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|