Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Gord: 29,07g | Prot: 64,04g | Carbs: 209,93g.
Café da Manhã: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Еврозлак Сахар Песок, Колос Батон Пектиновый, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Пицца с Ветчиной и Грибами. Jantar: Голден Яблоко , Помидоры, Болгарский Перец, Heinz Кетчуп Томатный, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Куриное Филе Жареное без Масла, Подсолнечное Масло, Coca-Cola Кола, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|