Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Gord: 69,53g | Prot: 104,29g | Carbs: 120,03g.
Café da Manhã: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Сахар, Вареное Яйцо, Хлебный Базар Хлеб Отрубной Долголетие с Семенами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Томмолоко Сливочное Масло, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, SPAR Суп Лапша с Курицей. Jantar: Яйцо, Danke Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lanches/Outros: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|