Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 32,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 92,28g | Prot: 88,25g | Carbs: 104,54g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи , Добрянка Оладьи на Кефире , Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Олейна Подсолнечное Масло , Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Яйцо, Авида Молоко 2,5%. Almoço: Авида Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Макфа Пшеничная Мука, Кедровые Орехи , Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. Jantar: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Огурец (с Кожурой), Провансаль Майонез, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|