Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 60,77g | Prot: 94,51g | Carbs: 128,46g.
Café da Manhã: Белый Город Сырок Глазированный Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Атяшево Охотничьи Колбаски, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Nesquik Шоколадные Хлопья , Ого Отруби Пшеничные. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Персик Абрикос, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|