Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 66,47g | Prot: 39,92g | Carbs: 159,98g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Шоколадный Кекс, Брест Литовск Сыр Российский, Дубки Шпикачки Премиум, Mission Deli Тортилья. Almoço: Bounty Bounty , Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Пятерочка Чиабатта , Брест Литовск Сыр Российский, Макароны Отварные, Тефтели в Томатном Соусе. Lanches/Outros: Вкусно и Точка Пунш Апельсин - Спелые Ягоды. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|